Прием (осмотр, консультация) врача-кардиолога повторный (из Санкт-Петербурга)

Поводом для визита к кардиологу являются:

• Боль или дискомфорт в груди: Давящая, жгучая или сжимающая боль за грудиной, которая может отдавать в левую руку, лопатку или челюсть .

• Одышка: Чувство нехватки воздуха при привычной физической нагрузке (подъем по лестнице, быстрая ходьба) или в покое .

• Перебои в работе сердца: Ощущение, что сердце бьется слишком быстро, «замирает» или работает неритмично .

• Головокружения и обмороки: Внезапная слабость, предобморочные состояния или потери сознания .

• Повышенное давление: Регулярное повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. .

• Отеки ног: Появление отеков на голенях и стопах к вечеру .

Многие сердечно-сосудистые заболевания (особенно гипертония и атеросклероз) долгое время протекают бессимптомно. Это главная опасность: первый симптом может стать последним .

• После 40 лет: рекомендуется проходить ежегодную диспансеризацию с измерением давления, ЭКГ и анализом крови на холестерин и сахар .

• Если есть факторы риска: лишний вес, курение, наследственность (инфаркты у близких родственников), сахарный диабет — начинать регулярные проверки нужно раньше, даже при отсутствии жалоб .

Нет, это миф. Артериальная гипертония значительно «помолодела» . Повышенное давление сегодня встречается даже у людей до 30-40 лет. Причины: хронический стресс, малоподвижный образ жизни, лишний вес, курение и злоупотребление алкоголем, а также наследственная предрасположенность . Именно поэтому врачи рекомендуют контролировать давление в любом возрасте, особенно если есть перечисленные факторы риска.

Не всегда. Сначала врач оценит уровень риска. При незначительном повышении и отсутствии других факторов (нормальное давление, нет диабета, вы не курите) часто достаточно скорректировать образ жизни:

• Диета: ограничить насыщенные жиры (жирное мясо, сливочное масло, фастфуд) и добавить больше клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые) и жирной рыбы с омега-3 .

• Физическая активность: регулярные аэробные нагрузки (ходьба, плавание, велосипед) помогают повысить уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП), который выводит «плохой» холестерин из сосудов .
  Если через 3-6 месяцев диеты и нагрузок показатели не улучшатся или риск исходно был высоким, врач может назначить препараты .

Это распространенная, но опасная ошибка. Валидол — это по сути «мятная конфетка» с очень слабым успокаивающим действием, но он не лечит сердце . Корвалол содержит фенобарбитал (барбитурат), который угнетает нервную систему. Он может снять тревогу, но не восстанавливает кровоток в сосудах сердца. При настоящем сердечном приступе (стенокардии или инфаркте) эти средства бесполезны и могут затянуть драгоценное время .
Что делать при острой боли в груди: вызвать скорую, сесть или полулечь, обеспечить доступ воздуха. Если врач ранее назначал нитроглицерин, можно принять его (если давление не низкое).

опрос спорный. Действительно, в красном вине содержатся полифенолы (например, ресвератрол), которые обладают антиоксидантными свойствами и теоретически могут защищать сосуды . Однако безопасная доза для сердца — не более 1 бокала (150 мл) для женщин и 2 бокалов для мужчин в день . Важно понимать: если у вас уже есть гипертония, ишемическая болезнь или другие заболевания, то употребление алкоголя (в том числе вина) скорее вредно, чем полезно. Регулярное употребление алкоголя повышает давление, риск аритмий и может привести к алкогольной кардиомиопатии (ослаблению сердечной мышцы) . Лучше получать полезные вещества из винограда.